To dzień, w którym przypominamy, że zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak fizyczne.
Wciąż jednak bywa bagatelizowane, umniejszane i stygmatyzowane, mimo że wpływa na wszystkie sfery naszego życia – emocjonalną, społeczną i poznawczą.
Rozmawiajmy o emocjach, normalizujmy korzystanie z pomocy i reagujmy, gdy ktoś przeżywa trudność.
Pamiętajmy – szukanie wsparcia to oznaka siły, nie słabości.
Gdzie szukać pomocy?
Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111
Bezpłatny anonimowy telefon i czat zaufania: 800 119 119
Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie „Niebieska Linia”: 800 120 002
W szkole: u psychologa lub pedagoga
W poradni psychologiczno-pedagogicznej
W poradniach zdrowia psychicznego dla dzieci i młodzieży
W Centrach Zdrowia Psychicznego – bez skierowania
„Dobre wychowanie dzieci jest najważniejszą sprawą kraju, gdyż od niej zależy wartość obywatela, użyteczność ludu, szczęśliwość, ukształtowanie i zacność rodu ludzkiego."
97-200 Tomaszów Mazowiecki
ul. Św. Antoniego 57/61
sekretariat@zsp2tm.pl
+48 44 724 43 36, +48 519 181 213 
